Gimnasio exclusivamente para mujeres, donde la práctica tiene una duración de sólo 30 minutos. Estas pueden ser de cuatro tipos, adaptables a los diferentes objetivos de cada mujer: circuito Vivafit, estudio de Pilates, Bodyvive y Bodybalance.

Inaugurado en 2001, este espacio cómodo y Serena belleza y servicios de bienestar usando técnicas tradicionales apoyadas en las últimas tecnologías y productos de alta calidad. Con el objetivo de proporcionar comodidad y mejor calidad de vida.

Gimnasio con solárium, fisioterapia y masaje. Están disponibles los siguientes: peso entrenamiento, velocidad, ciclismo, boxeo, funky y aeróbic.

Gimnasio mediana dedicada exclusivamente a los métodos de cardio y pesas. Tiene un solárium vertical.

Amplio gimnasio, utilizar exclusivamente para los socios de los bomberos voluntarios de Cascais. Aquí es posible practicar natación, karate, levantamiento, aerostep, entrenamiento con pesas y cardio.

Viejo gimnasio, bien ubicado, donde usted puede encontrar disponible algunas modalidades, incluyendo la capoeira, judo, levantamiento de pesas y paso.

Spa con una amplia gama de modalidades y buenas instalaciones. Tiene también un baño turco, solárium, sauna y ducha escocesa, entre otras características.

Gimnasio con sauna y solarium, donde se pueden practicar boxeo, aeróbic, cardio y gimnasia de mantenimiento y recuperación, entre otras disciplinas.

El Aqua Day SPA ofrece momentos de relax en un ambiente acogedor. Déjate ir y música de olores exóticos y embarque en esta experiencia sensorial. Tiene a su disposición una amplia gama de servicios\/tratamientos, con notables resultados.