Faisant partie d'un groupe de petites cascades, celle-ci culmine à la cascade de Fervença, haute de 15 à 20 mètres. On y accède par l'autoroute EM (Nogueira/Portela do Vade). La cascade n'est pas adaptée à la pratique du sport.

Barrage en terre situé sur la Ribeira de Odivelas (bassin du Sado), niché dans un paysage de plaine. Il sert de réservoir au réservoir d'Odivelas. Le barbeau, l'achigan à grande bouche et la carpe (communément appelée snook) sont les espèces de poissons les plus abondantes de la région.

Un barrage situé sur la rivière Varosa, au cœur du bassin du Douro. Les espèces de poissons les plus courantes sont le barbeau, la boga, le scallo et la truite. Le site sert souvent de point d'arrivée pour les épreuves de canoë sur les rivières Varosa et Balsemão.

Nichées dans la beauté montagneuse qui les entoure, ces sources chaudes offrent depuis plus de cent ans une gamme de pratiques thermales pour restaurer la qualité de vie de ceux qui les recherchent.

Barrage à contreforts situé sur la rivière Ocreza, près de son confluent avec le Tage. Achevé en 1951, il n'est devenu pleinement opérationnel qu'à la fin des années 1980, après plusieurs réparations structurelles. Sa fonction principale est la production d'énergie hydroélectrique, et les activités sportives y sont autorisées, sous certaines restrictions.

Cette rivière, qui prend sa source à Fontes, baigne la ville de Leiria et se jette dans l'océan Atlantique, au nord de Praia da Vieira, paroisse de Vieira de Leiria, commune de Marinha Grande.

Un grand barrage-poids situé au point de passage entre la vallée du Mondego et la vallée du Douro. Il appartient au fleuve Torto et sert à l'approvisionnement en eau de la ville. Les activités sportives y sont autorisées, sous certaines restrictions.

On pense que les eaux de ces sources chaudes sont connues depuis la préhistoire, ayant été explorées par les Romains. Elles sont particulièrement recommandées pour le traitement de la rhinite et de la sinusite, du psoriasis et des douleurs lombaires dues à la spondylarthrite lombaire.

Ces spas sont utilisés depuis la fin du XVIIIe siècle pour traiter les maladies rhumatismales, musculo-squelettiques et respiratoires. Situés dans un cadre privilégié au cœur de la vallée du Haut Mondego, ils proposent une variété de programmes et de soins, dont certains avec hébergement.

Situées dans une zone calme, à sept kilomètres de Penamacor, ces sources chaudes ont des indications thérapeutiques reconnues pour les maladies rhumatismales, musculo-squelettiques et respiratoires.