Située au bord du Tage, cette zone de loisirs à Alvega permet la pratique du canoë et du beach-volley.

Une plage fluviale située dans le village d'Aldeia do Mato, sur le réservoir du barrage de Castelo de Bode, très prisée pour les activités nautiques et de loisirs. La beauté du paysage, alliée aux infrastructures adéquates, offre d'agréables moments de détente.

Plage fluviale située près du pont enjambant le fleuve Alfusqueiro. À certains endroits, le fleuve forme des étendues de sable. Les berges sont bordées d'arbres offrant un ombrage agréable.

Petite plage fluviale de sable et de galets, entourée de végétation. Elle se situe sur les rives du fleuve Águeda.

Située au cœur du géoparc d'Arouca, la plage de la rivière Vau est un lieu privilégié pour apprécier la beauté de la rivière Paiva. C'est un endroit paradisiaque, idéal pour les sports nautiques et les activités de plein air.

Plage surveillée sur la rivière Paiva, avec parking de 30 places, très prisée par beau temps pour ses eaux claires et son ombrage verdoyant. Elle dispose d'un bar, de toilettes, de douches, de barbecues, d'un point de recyclage et d'un terrain de volley-ball. C'est également le point de départ de certaines activités sportives sur la rivière Paiva, notamment le rafting. Le camping y est possible.

Plage urbaine formant une petite crique, fréquentée par les jeunes. Protégée par une falaise, elle est un lieu de prédilection pour les amateurs de pêche. On y trouve plusieurs bars et restaurants de qualité, aux prix élevés.

Une plage située près de l'ancien fort de Guincho, entourée par les magnifiques collines de la chaîne de montagnes de Sintra. Un lieu prisé des jeunes, où l'on trouve des restaurants de bonne qualité, mais à des prix élevés.

Une petite plage nichée contre une jetée. On y trouve un restaurant à la carte variée, mais aux prix élevés.

Une très belle plage, bordée d'arbres et de végétation basse. C'est l'une des plus grandes du pays et elle est très fréquentée par les baigneurs. Ses vagues importantes et ses vents forts lui permettent d'accueillir régulièrement des compétitions internationales de surf, de bodyboard et de planche à voile. On y trouve de bons bars avec d'excellentes terrasses et des restaurants spécialisés dans les poissons et les fruits de mer.