Ce sentier débute et se termine à la plage fluviale d'Alvito da Beira. Long de 11,4 km, il dure environ 3 heures et présente un niveau de difficulté moyen. Les principaux points d'intérêt sont le village d'Alvito da Beira, Lameira da Mó et Cova do Alvito.

C'est l'une des plages fluviales les plus fréquentées de la région. Située à proximité de deux villages typiques de schiste, Oliveiras et Pedreira, cette plage bénéficie des eaux claires de la Ribeira de Froia, de nombreux espaces ombragés et de petites cascades. Elle dispose d'un parc et d'une plage pour enfants. Une visite des moulins à vent restaurés est incontournable.

Ce sentier, qui débute dans le village de Sobral Fernando, mesure 10,6 km de long et dure 3 heures. Il est de difficulté moyenne. Parmi les points d'intérêt, citons les Conheiras (immenses amas de galets témoignant de l'exploitation aurifère à l'époque romaine et médiévale) ainsi que le moulin à eau et le réservoir de Várzea das Pedras.

Le sentier débute dans le village de Sobral Fernando, mesure 6,5 km de long et dure 2 heures. Il est de difficulté moyenne. Difficile d'ignorer la beauté des paysages qu'il offre. Ses principaux points d'intérêt sont le réservoir de Foz do Cobrão, la vallée de Mourão (avec un arrêt obligatoire au belvédère surplombant cette vallée) et les Portas do Almourão. Il se termine à Carregais.

Plage située à Ribeira da Isna. Nous vous recommandons de traverser le pont Philippin et les différents moulins à eau. Elle dispose d'un bar et de vestiaires.

L'église comprend une nef, une sacristie et des dépendances. Elle se distingue par son maître-autel doré, ses panneaux de faïence figuratifs et géométriques du XVIIIe siècle, son portique Renaissance et sa fenêtre gothique. Les peintures du plafond de la nef sont de Joaquim Silva Motta.

Pont composé de six arches pleines, avec un bassin versant, un tablier en rampe et un parapet en maçonnerie. Ce pont constituait l'une des liaisons entre Idanha et Abrantes. Sa construction aurait eu lieu entre le Ier et le Ier siècle av. J.-C.

Autrefois, c'était le couvent des hommes de l'Ordre de Saint-François, composé d'une nef, d'un chœur, de dépendances à deux étages et d'un cloître. Remarquez les fresques de la nef et du chœur.

Château médiéval de montagne aux murs de schiste. À l'intérieur, il possède une tour quadrangulaire et une église à nef unique, dotée d'un chœur plus étroit et d'un clocher : l'église Saint-Jean-Baptiste. Abandonné pendant des siècles, le château n'a été reconstruit qu'en 1998. La tour et quelques sections du mur de schiste subsistent du monument d'origine. La fondation de cette fortification est attribuée à Sertorius. Reconstruite par le comte Henri, elle fut offerte par son fils aux Hospitaliers en 1174.

L'église, de style gothique primitif, fut ensuite agrandie d'éléments Renaissance et baroques. Le maître-autel sculpté, la chaire, les autels latéraux, les carreaux et les décorations du plafond constituent les éléments marquants de l'intérieur. La sacristie abrite notamment les retables du XVIe siècle représentant Saint Pierre sur le trône et le Martyre de Saint Pierre.