Un sentier pédestre de deux kilomètres, le long duquel on peut voir une petite lagune, plusieurs falaises qui sont des sites de nidification pour les oiseaux, les villages environnants et la plaine qui s'étend jusqu'à la mer.

Parcours piéton de cinq kilomètres et d'une durée d'environ deux heures et demie. Il est situé dans la Serra de Montejunto, dans la zone paysagère protégée et s'étend jusqu'à la paroisse de Lamas. Cet itinéraire regorge de paysages d’une très grande beauté, dont quelques monuments intéressants.

Parcours piéton d'une douzaine de kilomètres et d'une durée d'environ quatre heures. Il est situé dans la Serra de Montejunto, à l'extrémité nord du paysage protégé, et s'étend sur la paroisse de Cercal. Il traverse des champs cultivés, des vignes et des vergers de poiriers Rocha. Au loin, on aperçoit encore les moulins à vent de Relvo.

Cette voie romaine, située dans le village de Postasneiros, est en bon état.

Ce petit belvédère offre une vue magnifique sur toute la région. Par temps clair, vous pourrez voir la mer et l'estuaire d'Aveiro.

Ce petit barrage est situé en bordure de la commune d'Oliveira de Frades.

Dans cet espace, au bord de la rivière Vouga, se distinguent deux moulins à eau et deux barrages. Il dispose de tables, de bancs et d'un barbecue.

Il s'agit d'un petit barrage situé à proximité d'une zone boisée.

Cette plage fluviale de taille moyenne, située sur la rivière Vouga, possède deux barrages, deux petites cascades et un magnifique paysage forestier et montagneux.

Plage fluviale avec berges semi-herbeuses et lit de galets.