Un circuito de 1.550 metros de longitud que alberga pruebas del calendario nacional de Motocross.

Pequeño circuito de mini golf.

Este es un lugar privilegiado para la talasoterapia, que utiliza yodo de agua de mar, con un equipo clínico altamente capacitado. La amplia piscina climatizada de agua de mar no solo ofrece tratamientos, sino también actividades recreativas y de natación.

Un amplio espacio rodeado de naturaleza con 12 pistas exteriores y 3 cubiertas, incluyendo 8 de tierra batida, 5 exteriores y 3 cubiertas, 4 de césped artificial y 3 de suelo sintético, 2 pistas de squash, salas de clases colectivas, sala de musculación, jacuzzi, baño turco, sauna y zona de relax.

El complejo incluye dos piscinas al aire libre, una piscina cubierta, un club de salud con sauna, salas de masajes, jacuzzi, sala de pesas y gimnasio, una zona con acceso a Internet y una sala de juegos.

Un excelente centro de juegos y ocio, situado muy cerca del mar en el centro de Espinho. Además de la zona de juegos, de singular belleza, incluye tres salas de espectáculos con espectáculos diarios en un entorno lujoso y un cine abierto todos los días. Las zonas de juego ofrecen una notable variedad de juegos de mesa y dos salas de tragamonedas con 1000 máquinas de última generación, e incluso una sala de bingo con capacidad para 280 personas y vistas al mar. También cuenta con un restaurante y dos bares.

Esta finca produce Vinho Verde, un vino tan característico de esta región. Produce vino blanco y tinto, comercializado bajo la marca Todeia. Los visitantes pueden recorrer los viñedos y la bodega, degustar sabores regionales en una cocina tradicional e incluso practicar senderismo por hermosos paisajes.

Instalaciones bajo la jurisdicción del Ayuntamiento de Paredes, que incluyen dos piscinas. Cuentan con vestuarios y todas las condiciones sanitarias necesarias para la práctica del deporte.

Una ruta urbana en Paredes que recorre importantes lugares del patrimonio artístico local. Consta de 18 obras de reconocidos artistas nacionales e internacionales, a las que se han sumado 9 instalaciones efímeras.

El circuito de fitness se encuentra en Monte de São Gonçalo, un lugar con aire limpio y saludable, ideal para hacer ejercicio. Tiene una superficie de aproximadamente 2000 metros cuadrados y cuenta con estaciones de fitness bien equipadas.