Percurso pedestre de pequena rota, sinalizado, com início na aldeia de Alfaião, junto da escultura de homenagem aos emigrantes. Passa-se junto da Igreja de São Martinho, num parque de merendas e descendo depois para perto do rio. É aconselhável a sua realização na primavera.

Esta rota abrange 34 fontes distribuídas por cinco concelhos: Sardoal, Constância, Gavião, Mação e Abrantes. No Sardoal localizam-se sete: A Fonte Chafariz das Três Bicas, a Fonte Férrea, a Fonte da Pena ou da Penha, a Fonte da Rua do Vale, a Fonte Velha, a Fonte Nova e a Fonte dos Mouros.

Trilho sempre entre os 750 e os 900 metros de altitude, que atravessa toda a zona da Serra Devassa, onde se localizam o maior número de lagoas da Ilha de São Miguel. Entre as quais: Lagoa do Canário, a Lagoa das Éguas, Lagoa Rasa e a Lagoa do Carvão.

Aldeia beirã que ainda conserva, nas casas, nas ruelas e nos costumes, características de terra de montanha. É um importante centro agropecuário, possuindo também um viveiro comercial de trutas na ribeira. Destaca-se, do património cultural, a igreja matriz com três altares em talha dourada.

Vocacionada para a investigação científica, destina-se a permitir o desenvolvimento das ciências e tecnologias do Mar, na Região Autónoma da Madeira. Na última segunda-feira de cada mês a estação abre as portas ao público, proporcionando visitas ao público em geral, que pode apreciar o trabalho destes investigadores.

Este pudim de sabor ímpar terá sido uma das poucas receitas de doces que o Abade de Priscos transmitiu. Acabou por se tornar numa das sobremesas mais saboreadas no Minho. Recheado com caramelo, tem uma particularidade que o distingue dos demais pudins: o sabor do toucinho.

Este pudim de requeijão é fruto da influência dos grandes queijos de qualidade que se produzem um pouco por toda a Beira Alta. Em Manteigas, o requeijão é confecionado na preparação deste delicioso pudim e também em bolinhos ou broas preparadas com base neste ingrediente tradicional.

O Solar do Alvarinho tem como primordial objetivo incrementar o desenvolvimento e dinamização do meio rural e as suas tradições, comercializando produtos típicos de Melgaço, tais como o fumeiro ou o Alvarinho. Neste espaço realizam-se exposições, dispondo também de um bar e de uma loja.

Este é o instrumento popular desta região, composto por cinco ordens de cordas duplas, tocando-se a solo ou a acompanhar o canto. Está presente nas rusgas, chulas e desafios. Os artesãos que executam este instrumento revelam grande mestria, sendo procurados por músicos de várias nacionalidades.

A aldeia de Álvaro integra a rede das aldeias de xisto. Conserva um espólio religioso admirável, motivo pelo qual se supõe que, em tempos idos, terá sido uma região relevante para as ordens religiosas. O Circuito das Capelas permitirá observar os vestígios da história religiosa desta aldeia.