Cette scie couvre une partie des municipalités de Castelo de Vide, Marvão, Arronches et de Portalegre. Ici, nous trouvons une grande diversité géologique, la végétation diversifiée et la faune diverse. Il y a également plusieurs vestiges historiques du paléolithique au début de la période médiéval. Est le massif de l'altitude la plus élevée au sud du Tage, occupant une superficie de hectares 31750.

Situé au nord-est de Montalegre, appartient à l'ancien Massif. Est à 10 km de long et est la deuxième plus haute montagne du Portugal, étant son altitude maximale de 1527 m, réalisé à la source de l'aile. La scie comporte une série d'élévations qui forment la frontière nord de la haute plaine de la Cávado. A une beauté unique et son sommet peut être observé par les vallées de Lima, Tâmega et Cávado, Rabagão et aussi de plusieurs villages et la ville de Montalegre. Outre les paysages vous pouvez observer également chevaux, les poneys et les sports de montagne tels …

Laurel montagne fait partie de l'ensemble des grands accidents qui constituent la chaîne arrábica sont donc inclus dans le parc naturel d'Arrábida. Sont les traces visibles du passage des gens des périodes néolithiques, romaine, musulmane jusqu'à nos jours. En haut, nous pouvons admirer les moulins à vent, les témoins étant donné le temps et l'histoire.

Petit massif rocheux situé à l'est de la rivière Sabor, à proximité de la Torre de Moncorvo. Il mesure une dizaine de kilomètres de long et atteint son altitude maximale à Fraga do Facho. C'est un massif montagneux très boisé, qui invite à de belles promenades au milieu de la végétation dense. On y trouve, outre le chêne lusitanien, des châtaigniers sauvages, des hêtres, des noirs et des pins. Autrefois, la brousse cachait plusieurs gros gibiers comme des ours, des sangliers et des cerfs et la population de la ville venait ici s'approvisionner en bois de chauffage. Reboredo conserve, dans …

Ce rail piéton, environ 4700 pieds, commence et se termine au centre du village. Le long de cette route il y a plusieurs points de vue où vous pouvez voir tout le village et ses environs.

Piéton pris bonne noté. Sont à 14 km de randonnée.

Située à l'extrémité sud de l'Alentejo central, cette chaîne de montagnes est composée de forêts de feuillus sempervirents dominées par des chênes-lièges et des chênes verts. On y trouve une faune riche, notamment ornithologique et de mammifères prédateurs. Son altitude maximale est de 420 mètres.

Elle s'étend entre le Douro au nord et le Paiva au sud, à la frontière avec la ville de Lamego. Le point culminant de la chaîne de montagnes s'appelle Montemuro, à 1 381 mètres d'altitude. L'ensemble de la chaîne de montagnes est assez escarpé et abrupt sur presque tous les versants. La chaîne de montagnes est peuplée jusqu'à environ 1 100 mètres d'altitude, avec des villages dispersés un peu partout, mais presque toujours à proximité de cours d'eau. La rivière Varosa (qui la sépare des monts Leomil) et la rivière Balsemão prennent leur source dans cette chaîne. La rivière Paiva …

Une chaîne de montagnes culminant à 1 200 mètres d'altitude, située dans le prolongement du massif de Montesinho. C'est une excellente option pour les parapentistes et les deltaplanes.