¿Está buscando lugares interesantes para hacer deportes al aire libre en Lisboa? A pesar de ser una gran ciudad, la capital portuguesa cuenta con una buena oferta de espacios verdes donde poder salir a correr o hacer ejercicio tranquilamente. La que es la ciudad más grande del país recibe cada año millones de turistas, seducidos por su gastronomía, monumentos, museos o barrios históricos. All About Portugal te presenta algunos de los mejores lugares para correr en Lisboa, para que puedas mantenerte en forma, incluso si estás de vacaciones. Si prefieres jugar a la pelota con amigos, no te decepciones, ya que también hay sugerencias sobre dónde jugar al fútbol en Lisboa y alrededores.

Cruzar el "pulmón" de la ciudad

Cruzar el "pulmón" de la ciudad

Es casi inevitable que el recorrido por los mejores lugares para hacer deporte en Lisboa comience en la Serra de Monsanto, considerada el corazón de la ciudad. La zona verde es muy amplia y hay opciones para todos los gustos, desde recorridos circulares hasta senderos más exigentes. No es de extrañar que este sea uno de los lugares más solicitados para correr en Lisboa rodeado de naturaleza. El Parque Eduardo VII es otra zona verde por excelencia en la capital, ubicada en su zona central, en lo alto de la concurrida Avenida da Liberdade. Es uno de los parques más grandes de la ciudad y, antes o después de correr, puedes disfrutar de una hermosa vista sobre el río Tajo y la ciudad misma.
Otra zona muy agradable para correr en Lisboa mientras se disfruta de una hermosa vista en compañía del río es el Parque das Nações y, más concretamente, su Passeio Ribeirinho, conocido como “El Camino de la Costa”, en la época de la Expo 98. El paseo marítimo es exclusivamente peatonal y cuenta con varios árboles a lo largo del recorrido, ideal para descansar cuando hace calor. En la parte Este de la ciudad hay mucho por descubrir, como el Oceanario, el Pavilhão do Conhecimento o la Torre Vasco da Gama. Muy cerca, en la zona de Olivais, el Parque Urbano do Vale do Silêncio es otra zona verde muy tranquila, perfecta para correr.

Disfruta del césped de la Quinta das Conchas

Disfruta del césped de la Quinta das Conchas

La popular zona de Belém también es muy buscada para hacer deporte en Lisboa, ya que también cuenta con un hermoso entorno junto al Río Tajo. Si te quedas contento con lo que encuentras, y quieres regresar a un ritmo más lento, hay mucho para visitar y disfrutar, comenzando con dos íconos de la Era de los Descubrimientos, el Monasterio de los Jerónimos y la Torre de Belém, ambos clasificados como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Otros puntos de interés en esta área son el Padrão dos Descobrimentos, el Centro Cultural de Belém y el MAAT - Museo de Arte, Arquitectura y Tecnología. Si quieres reponer algunas calorías, no puedes dejar de probar los famosos Pastéis de Belém.
Con amplias zonas de césped y muchos árboles, el Parque da Quintas das Conchas e dos Lilases es otro lugar adecuado para practicar deportes en Lisboa. El parque comprende tres áreas con diferentes características: Quinta dos Lilases, Mata y la Nave Central de Quinta das Conchas, que cuenta con césped apto para partidos de fútbol con amigos y divertidos picnics. El jardín de la Alameda Dom Afonso Henriques, que cruza la concurrida Avenida Almirante Reis, es otro espacio verde muy grande y agradable donde puedes correr por Lisboa y, si quieres hacer algo de ejercicio adicional, puedes utilizar algunos de los equipos de fitness que están ahí. Seguro que has oído hablar del festival Rock in Rio, que cada dos años atrae a miles de personas a Lisboa. Se lleva a cabo en el Parque da Bela Vista y este lugar es otra hermosa pista al aire libre donde puedes correr libremente en la capital de Portugal. Se encuentra en una de las zonas más altas de la ciudad y ofrece una hermosa vista, como su nombre lo indica (en portugués).

Marcar goles en el Estadio Universitário

Marcar goles en el Estadio Universitário

Si eres más de correr con el balón en los pies, discubre varios lugares donde puedes jugar al fútbol en Lisboa y alrededores. Una de las opciones es el Estádio Universitário de Lisboa, que cuenta con el Estádio de Honra con un campo de césped natural y seis campos de fútbol de césped sintético, iluminación artificial y medidas oficiales. Se pueden alquilar todos los días de la semana en diferentes horarios. Otra hipótesis es el Parque de Jogos 1.º de Maio de la Fundación INATEL. Cuenta con dos canchas de fútbol sintéticas al aire libre que se pueden alquilar hasta las 11 de la noche. Ubicado en el Parque Florestal de Monsanto, el Club Internacional de Foot-Ball es otra sugerencia para aquellos que quieren jugar al fútbol en Lisboa con amigos. Hay un campo de fútbol de 11, que se puede “dividir” en dos campos de ocho, e incluso un campo de fútbol de seis. Hay vestuarios de apoyo, un bar y un salón. Los campos también cuentan con iluminación artificial y los socios tienen descuentos en los valores aplicados.
En el municipio vecino de Oeiras, el Parque Urbano do Centro Desportivo do Jamor, que está cerca del histórico Estádio do Jamor, que suele albergar la final de la Copa de Portugal de Fútbol, ​​hay tres campos que puedes alquilar para jugar con amigos. Hay dos campos de fútbol de césped natural y otro de césped sintético, con iluminación artificial. El horario de apertura oscila entre las 8.00 y las 22.00 horas y puede variar según la época del año. También puedes aprovechar esta zona muy amplia y agradable para correr. También en el municipio de Oeiras, pero en Carnaxide, Footlab es otra posibilidad a tener en cuenta para divertirse con un balón de fútbol. Este innovador “laboratorio” de fútbol se considera el primer sitio de evaluación de deportes de fútbol del mundo abierto al público y ofrece varias posibilidades de juego. Desde fútbol sala hasta street soccer o footvolley, tiene retos y tecnologías que te emocionarán.