O trilho Couto do Souto é um percurso de rota pequena, com uma extensão de 5Km. Traçado circular com início e fim na freguesia de Souto onde é possível visitar um vasto património cultural.

Este percurso permite-lhe conhecer os métodos e armadilhas em pedra que antigamente os locais utilizavam para caçar o lobo, tudo em locais de grande beleza natural.

Espaço destinado somente a ciclistas, permitindo uma circulação segura. Funciona entre Fundo do Granjal e Lapa (6.5 km) e cruzamento de Lamosa e Lapa (4 km),

O nome deste percurso relaciona-se com a Guerra dos 7 Anos e com as Invasões Francesas, pois neste percurso percorrem-se os mesmos trilhos que as tropas do general Junot. Com início no Centro de Interpretação de Fortes e Baterias de Sobreira Formosa, este percurso tem 14,5km de extensão, tem a duração de 4,30. Grau de dificuldade médio.

Percurso pedestre com 3,1 quilómetros de extensão.

Percurso paisagístico e cultural com duração de duas horas e meia. É uma rota pequena, porém com algum declive. Ideal para observar um conjunto de 13 moinhos hídricos, as garças-reais que aí nidificam, contemplar as margens do rio Sousa e, com a devida segurança, dar um mergulho.

Este percurso tem cerca de 18 km e parte da Reserva Botânica de Cambarinha. O objetivo é estimular um olhar atento para o mundo rural, permitindo observar a beleza da paisagem, a fauna e a flora e alguns vestígios arqueológicos.

Percurso pedestre de 3,7 quilómetros através da freguesia de Famalicão.

Percurso pedestre de 300 metros, através da Serra da Pescaria, um local com um miradouro privilegiado sobre a Praia do Salgado. Esta serra caracteriza-se pelos belos moinhos e campos cultivados.

Percurso pedestre com 1,5 quilómetros.