A Praia de Martinhal fica na área do Parque Natural Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina e é conhecida pelas excelentes condições para a prática de windsurf. Depois de transpor uma duna com alguma vegetação, está um areal extenso, com uma zona concessionada e muito espaço. Caminhando para a esquerda, tendo o mar à frente, fica a Praia dos Rebolinhos. Os rochedos que se vêm no mar, a 1000 metros do areal, são conhecidos pela Ilha do Martinhal. É possível chegar até lá a nado, mas apenas sob aviso prévio ao nadador-salvador.

Esta é a última praia da Costa Oeste. Na estrada que conduz ao farol, existe uma placa com a indicação de praia. Por entre retas de alcatrão e caminhos em terra batida a rasgar campos de grande beleza natural, chega-se à Praia do Telheiro. Surfistas nacionais e estrangeiros são frequentadores deste local. O areal é estreito e sem acidentes. A norte do Cabo de São Vicente, a 1 quilómetro, fica a Enseada de Armação de Pera que deve ser explorada, devido à existência de aspetos geomorfológicos particulares, conforme explicação da placa informativa.

A cadeia Brasserie de L'Entrecôte estreia-se num centro comercial, no Amoreiras Shopping Center. Elegante e discreta, com uma área reservada ideal para os almoços de negócios, é o ponto de encontro dos escritórios da região. Escolha entre o famoso Entrecôte ou baguetes com Entrecôte ou salmão. Ao almoço de segunda a sexta-feira, exceto feriados, está disponível o Ménu Exécutif, uma opção rápida e deliciosa. A nova Brasserie De L’Entrecôte oferece ainda uma diversificada carta de vinhos, de forma a abranger todas as ocasiões e a satisfazer as preferências de todos os clientes.

O Loggia é o restaurante do Museu Machado de Castro. Situado na zona alta de Coimbra, o restaurante-esplanada oferece uma vista deslumbrante sobre a Universidade, o rio Mondego, e a loggia quinhentista do Paço Episcopal. Projetado pelo arquiteto Gonçalo Byrne, propõe uma ementa como na Roma Antiga: divide-se em Gustatio (entradas), Primae mensae (pratos principais) e Secundae mensae (sobremesas). Ao almoço, o Loggia tem um buffet de cozinha tradicional portuguesa (7 €, sopa+prato principal). Aos sábados e domingos, os pratos são bacalhau gratinado e arroz de pato.

Localizado num edifício histórico, este restaurante estabelecido há mais de 45 anos orgulha-se de ser o pioneiro na Madeira, especialista de peixe fresco e marisco. Os cliente são recebidos por uma equipa simpática e atenciosa, liderada por um chef muito prestável, que irá aconselhá-lo em francês. O serviço será na sala ou no terraço, com produtos na sua maioria locais e sobremesas caseiras. O peixe é simplesmente grelhado com sal e azeite para preservar o sabor. Uma cozinha temática típica regional com alto valor agregado.

Situada na parte exterior do renovado Centro Comercial de Alvalade, com esplanada coberta na varanda, vista sobre o bairro, e para o Santo António, a Mercantina promete trazer a esta zona da cidade uma cucina per amici. Aberto todos os dias para almoços e jantares, serve pizzas em forno a lenha, entre outras iguarias, repletas de ingredientes frescos e caseiros. A Mercantina destaca-se ainda por ter sido o segundo restaurante em Portugal a receber a certificação da Associazione Verace Pizza Napoletana, entidade que distingue as melhores pizzas napolitanas a nível mundial.

O restaurante O Milénio, em Mira, fica a caminho da praia, logo à saída da autoestrada, e apresenta-se com um local perfeito para uma refeição em grupo, devido à grande dimensão da sala. Aposta no peixe fresco, que recebe todos os dias, servindo-o grelhado com legumes. Mas na carta há outras iguarias que justificam a deslocação, como o bife à moda antiga, o ensopado de enguias na época certa e ainda a feijoada de búzios. Para os amantes do mar há ainda cataplana e arroz de marisco.

O restaurante Nersant, em Torres Novas, é pertença da Associação Empresarial da Região de Santarém e fica na zona industrial, a meio caminho entre duas autoestradas, o que o transforma num local perfeito para almoços a meio de uma viagem. Devido aos associados, garantem os melhores produtos para a confeção dos pratos apresentados, todos baseados no receituário tradicional. O lombo de porco à Torrejana é um dos pratos mais procurados, o cabrito no forno à Serra d'Aire é outra das opções. Nos peixes sugerem-se as migas de feijão com bacalhau.

O Costa do Sol, em Portel, fica muito perto da albufeira do maior lago artificial da Europa, a barragem do Alqueva, dedicando-se a servir pratos exclusivos, baseados no receituário tradicional da região. As entradas andam à volta dos cogumelos com ovos mexidos ou em vinagrete, surgindo as surpresas nos pratos principais. Merecem destaque as costeletas de javali, o javali à caçador e o lombo de javali, bem como o bife de veado. Termine com uma mariquice de fruta, uma sobremesas com marmelo, frutas variadas e uma calda à base de mel.

Restaurante descontraído e informal, orgulha-se de ter “a melhor caldeirada de enguias do mundo” e assume essa distinção como pretexto para manter a fasquia elevada no que respeita ao que chega à mesa mas também à simpatia com que é servido. Para quem as enguias – muito procuradas por estas bandas - não fazem crescer água na boca, há outras fartas opções da cozinha, com estreita ligação ao mar, como é o caso dos ensopados de peixe ou da feijoada de búzios com gambas e ainda diversas carnes grelhadas na brasa.