Integrated in the Hotel in the area west of Caracol, Angra do Heroísmo, this room benefits from the fact that it is in the middle of zona balnear da Silveira, where you can experience the sensation of diving into the Atlantic Ocean, among many other sports and activities. Here you will always have the help of specialized technicians, that can adjust the program according to its characteristics. It offers a Sauna, Jacuzzi, Turkish bath, gym and heated indoor pool. To highlight a global active mobilization experience, "Proprioceptive Neuromuscular Facilitation" exercise which coordinates patterns of body movement and breathing.

Localizado em pleno coração da cidade de Aveiro, junto à Ria e integrado no luxuoso e moderno Meliá Ria Hotel & Spa, este é o espaço ideal para revitalizar o seu corpo e mente. Aqui pode usufruir de inúmeras terapias, massagens e tratamentos, realizados por profissionais altamente qualificados. Dispõe de ginásio, hidromassagem, piscina, sauna e também banho turco. Uma verdadeira e única viagem pelo mundo dos sentidos.

A gastronomia minhota é também conhecida, na época, pela lampreia, existente nas águas gélidas do rio Minho. Por entre correntes e obstáculos, a lampreia fortalece-se, tornando-se mais saborosa. Fevereiro e março, em pleno solstício de inverno, são os meses da lampreia que, no Minho, sobretudo nos concelhos de Monção, Caminha, Melgaço, Paredes de Coura, Valença e Vila Nova de Cerveira que se pode encontrar a lampreia em confeções distintas.

Terá sido um comerciante da cidade do Porto, de seu nome José Luiz Gomes de Sá Júnior, que decidiu reinventar uma receita deixando as lascas do bacalhau a marinar em leite aquecido de forma a ficarem mais macias. Conta-se que na altura entregou a receita a um amigo indicando que "se alterar qualquer coisa já não fica capaz." O facto é que a receita seguiu intacta até aos nossos dias.

"Zé do Pipo", que batizou este prato típico de bacalhau, era a alcunha do autor e proprietário de um restaurante tradicional da cidade do Porto. Após ter vencido um concurso gastronómico com esta receita nos anos 60, o prato passou a ser adotado como especialidade por muitos restaurantes. Há inclusive algumas adaptações, nomeadamente o "Bacalhau à Zé do Pipo com Queijo". No entanto, ficam as dicas para a confeção do prato tradicional.

O Museu do Côa organiza passeios pelo Rio Côa a bordo de uma embarcação electro-solar, construída apenas com materiais sustentáveis. Entre o Cais da Canada do Inferno e o sítio do Fariseu, num percurso de 4 quilómetros, os visitantes podem apreciar a biodiversidade local, numa experiência que é acompanhada por uma gegustação de cinho e frutos secos. O passeio não inclui visita aos núcleos de gravuras rupestres.

The small town of Belmonte is located on a hill, on the east slope of the Estrela Mountain, by the Cova da Beira and the Zêzere River. The romanesque church of Saint Tiago and the castle stand out in its urban medieval set, as well as the Tower "Centum Cellas", of the 1st to 4th centuries AD, built by the romans, and several vestiges of menhirs and castros (a celtic village). The local Jewish community, that still keeps to the old habits, is an interesting feature. The new church has the image that Pedro Álvares Cabral may have taken on …

Being the most ancient library in the Invicta city, founded in 1833 and placed at the former Santo António da Cidade Convent, a XVIII century construction, presently classified as Public Interest Building. The library has more than 1 200 000 printed documents (monographs and periodical publications) and several special funds, among which we point out, for its sparseness, the manuscripts, from the Middle Ages to our times. This place has Internet access service, juvenile library, sound library (for the visual and motor handicapped) and photocopies, among other services.

The Casa da Cultura de Freamunde (Culture House of Freamunde) is a space devoted to the most varied cultural activities in the Paços de Ferreira parish. On the first floor there is the reading room with books, encyclopedias, magazines and newspapers, all organized thematically. In this room there is also free internet. The auditorium, with several Library and Town Hall activities is on the ground floor. The auditorium screens videos with young afternoons on mondays at 4 pm and children's afternoons on tuesdays and fridays at 2.30 pm and 4.30 pm. One must make a previous request in order to …

The boutique InLima Hotel & SPA is located 200 metres from Ponte de Nossa Senhora da Guia and the river Lima, near the historic centre of Ponte de Lima. It has 30 air-conditioned rooms with balcony, SPA, bar and free Wi-Fi access, among other services. Guests at the InLima can enjoy the terrace and relax in the SPA, opting for a massage, a Turkish bath or by one of the many personalized treatments available. The hotel is 60 km from Vigo Peinador Airport-and Francisco Sá Carneiro Airport.